тренер-нутрициолог
спортивный диетолог

Адрес фитнес зала:
г. Москва,
ул.Карьерная, 10 А

Звоните Пн-Пт: 9 - 18

+7(999)999-99-99
Заказать звонок

Меню сайта

Преврати мечту в результат – твое тело готово к переменам!

Достигай максимума с тренером, который знает, как раскрыть твой потенциал!

Хватит откладывать! Твое идеальное тело начинается здесь и сейчас!

Без компромиссов. Без оправданий. Только результат.

Ты либо делаешь, либо ищешь причины. Выбирай!

Перезвоним в течении 5 минут!

Почему

Ваше тело — отражение вашего образа жизни. Давайте сделаем это отражение идеальным!

Индивидуальный подход
Тренер разрабатывает программу специально под твои цели, физическую подготовку и особенности здоровья, чтобы тренировки были максимально эффективными.
Правильная техника и безопасность
Профессионал следит за выполнением упражнений, снижая риск травм и помогая добиться лучших результатов без вреда для организма.
Дисциплина и ответственность
Регулярные занятия по расписанию и контроль со стороны тренера не дадут тебе пропускать тренировки или лениться.
Мотивация и поддержка
Тренер не только подбирает нагрузку, но и мотивирует, подбадривает и помогает преодолеть моменты, когда хочется сдаться.
Быстрый прогресс
Благодаря персональному плану и корректировкам нагрузок ты достигнешь желаемых результатов гораздо быстрее, чем в одиночку.
Разнообразие и интерес
Тренер делает тренировки динамичными, добавляет новые упражнения и методики, чтобы избежать рутины и поддерживать твой интерес.

Привет! Меня зовут Жанна.

Я помогаю людям достигать своих фитнес-целей через грамотные тренировки и сбалансированное питание.

Я не верю в универсальные методики. Каждый организм уникален, поэтому программы тренировок и питания подбираются строго индивидуально. Моя задача – не просто дать упражнения и диету, а объяснить, как это работает, чтобы вы понимали процессы, происходящие в вашем теле.

✅ Сертифицированный тренер с опытом работы [X лет] в индустрии фитнеса.
✅ Дипломированный нутрициолог – разбираюсь не только в тренировках, но и в биохимии питания.
✅ Спортивный диетолог – составляю индивидуальные планы питания для набора мышечной массы, жиросжигания и улучшения здоровья.

С чем я могу вам помочь?

Я убеждена, что правильное питание — это основа не только идеального тела, но и энергии, продуктивности и долголетия. Спорт и диетология для меня не просто профессия, а стиль жизни. Я знаю, как сложно бывает разобраться в потоке информации о питании, БЖУ, добавках и тренировках, поэтому моя задача — давать вам только научно обоснованные и работающие методы.

01
✔ Персональные тренировки
Силовые, функциональные, кардио, коррекция осанки, подготовка к соревнованиям.
02
✔ Индивидуальные планы питания
С учетом ваших целей, образа жизни и пищевых предпочтений.
03
✔ Анализ состава тела
Контроль прогресса через замеры
04
✔ Обучение
Научу правильно тренироваться и питаться, чтобы вы могли поддерживать результат самостоятельно.

Артем Артемов

Фитнес тренер
Получите мою консультацию БЕСПЛАТНО

В какое время вам позвонить?

Согласен с условиями политики конфиденциальности данных

Мои сертификаты

Загрузить еще сертификаты

Посмотрите что обо мне говорят мои клиенты

Фото галерея

Листайте влево/вправо
Листайте влево/вправо

Хотим записать вас на пробное занятие!

А еще закрепим скидку за вашим номером телефона
Расчет пройден на 0%
Вопрос 1

Какой формат занятий вы хотите?

Занятия по видео

?

Первые три тренировки с тренером по видео звонку

Занятия в зале

?

Занятия в спортивном клубе DDX «Вешняки» с персональным тренером

Пока не определились

Назад
Далее
Чтобы продолжить ответьте на вопрос выше
Вопрос 2

Какую цель вы хотите достичь?

Набрать мышечную массу

Поддерживать форму

?

Это текстовая подсказка к варианту ответа

Сбросить вес

Улучшить растяжку

Улучшить состояние здоровья

Назад
Далее
Чтобы продолжить ответьте на вопрос выше
Вопрос 3

Ваш уровень спортивной подготовки

Никогда не занимался спортом

Делаю зарядку по утрам

Регулярно занимаюсь самостоятельно

Тренируюсь, но не регулярно

Я профи

Назад
Далее
Чтобы продолжить ответьте на вопрос выше
Вопрос 4

Сколько раз в неделю вы планируете заниматься?

1

2

3

4

5

6

Назад
Далее
Чтобы продолжить ответьте на вопрос выше
Вопрос 5

В какое время вам удобно проводить тренировку?

Утром

Днем

Вечером

В выходные дни

Назад
Далее
Чтобы продолжить ответьте на вопрос выше
Вопрос 6

Есть ли у вас противопоказания?

Да

Нет

Назад
Далее
Чтобы продолжить ответьте на вопрос выше
Вопрос 7

Когда готовы приступить к занятиям?

Не знаю

Хоть завтра

В любое время

На следующей неделе

Назад
Далее
Чтобы продолжить ответьте на вопрос выше
Хотим закрепить за вами скидку
Где вам удобней получить расчет стоимости?

Cогласен с условиями политики конфиденциальности данных

Вы также получите:
Подборка с ценами
на все услуги
Методичку: о вкусной и здоровой пище.

Засекайте45минут

Обработка данных

+
Упругие ягодицы
+
Подкаченные икры
+
Тонус мышц
+
Правильная осанка